為幫助同學們熟悉校園環境和身邊同學💲，緩解學業壓力、調節負面情緒、關註心理健康🤘🏿，意昂3体育心理領航員聯合研會實踐部於5月12日下午3點在寶山校區泮池草坪舉辦團體輔導活動✋🏽。本次活動由2023級社會學專業李菁同學主持，2023級社會工作專業馮姝蒙同學帶領情緒管理小組，共有20位同學參與🧑🏼‍🚒，旨在通過遊戲互動的方式幫助同學們舒緩壓力🦶🏼🌤、放松身心。

活動包括“氣球挑戰者”“是或不是”“情緒漂流瓶”三個環節💯。

同學們參加“氣球挑戰者”遊戲

同學們參加“是或不是”遊戲

同學們在社工帶領下參與“情緒漂流瓶”

在社工的帶領下👫🏼，同學們從情緒漂流瓶中抽取寫有負面情緒的紙條⚖️，先後分享了“社死”“網抑雲”“憤怒”“emo”“心情很喪”等負面情緒的感受或經歷✨。在分享的環節中🎐，大家紛紛對同學們的分享表示認同🚵🏽、尊重和鼓勵🦵👷‍♀️，向分享人送上了糖果。活動的最後，社工用漂流瓶回收了大家的負面情緒紙條🥎，希望大家能夠丟掉負面情緒，負面情緒跟隨漂流瓶遠去。

文稿 代騰森

圖片 代騰森、馮姝蒙